Eigenlijk kun je niet zozeer spreken over Dzogchen meditatie. Binnen de traditionele leer wordt in de Vajrajana traditie van Dzogchen meditatie aangeboden vanuit het Hinayana voertuig. Dzogchen meditatie start met shamatha en vipashyana meditatie. Uiteindelijk, als je het Zicht kunt continueren, spreken ze in Dzogchen van non-meditation, dus niet meditatie. Hier ontspant iedere meditatie-inspanning en zie je direct, zonder tussenkomst van bepaalde Dzogchen meditatie oefeningen, dat alles vrij is. Als je dus als zou spreken van Dzogchen meditatie, dan zou dit de niet-meditatie vorm zijn. Maar het is niet precies genoeg om dit Dzogchen meditatie te noemen, omdat Dzogchen meditatie ook shamatha en vipashyana omvat.
Jan Geurtz is -denk ik- de meest bekende leraar in Nederland die met Dzogchen geassocieerd wordt. Hans Knibbe is naast Jan Geurtz, ook een leraar die zich ent in de leer van Dzogchen, al noemt hij zichzelf expliciet geen boeddhist. Jan Geurtz biedt jaartrainingen, cursussen en retraites aan en schrijft boeken. Het eerste boek dat ikzelf ooit las van Jan Geurtz was 'het einde van de opvoeding'. Jan Geurtz is goed in staat om de Dzogchen leer te vertalen naar een hedendaags Westers publiek. Nu hij een jaar op sabbatical is, kloppen verschillende studenten van Jan Geurtz aan bij onze leerruimtes. Dit komt omdat de uitgangspunten die wij gebruiken, grotendeels overeenkomen met de uitgangspunten van Dzogchen en Jan Geurtz.
Verschillende mensen vragen wel eens naar Dzogchen oefeningen. De grootste Dzogchen oefening die er is, is meditatie. De totale vrijheid de grote compleetheid waar Dzogchen naar wijst, is alleen te treffen met langdurige meditatie-oefening en een goede leraar. Bij centrum voor verlicht leven zijn de meditaties geworteld in de leer van Zijnsoriëntatie en daarmee direct in de leer van Dzogchen. Dzogchen oefeningen die vaak horen bij meditatie, is kum nye yoga: ontspanningsoefeningen. Ook energetisch werk, visualisaties en onderzoeken van de geest, kun je zien als Dzogchen oefeningen, waar je eveneens een goed geschoolde leraar voor nodig hebt. Bij centrum voor verlicht leven vind je dit aanbod.
