GEZONDE Zelfliefde, mooie omschrijving van hetgeen ik nog niet kende. Ik deed maar wat, waarom gebeuren dingen of overkomen me dingen, wie ben ik eigenlijk, wat doet het met me. Allemaal vragen die me bezig hielden en ik zocht antwoorden.
Via verschillende ervaringen werd ik in contact gebracht met Hilde. En vanaf het begin raakt ze me, telkens weer. Hilde brengt zoiets moois teweeg met haar rustige uitstraling, haar kennis, haar inlevingsvermogen en scherpe en duidelijk analyses. Het maakt dat ik graag met Hilde werk en ik voel dat dit pad op dit moment goed voor me is. Ik vertrouw haar manier van werken en wil nog meer van mezelf ontdekken.
Peter, zelfstandig ondernemer (2024)

WAT een goed moment voor mij om het pad van Gezonde Zelfliefde in te slaan.  Zo stapte ik bij Hilde binnen: “laat het maar gebeuren dacht ik.”  Ik was erg benieuwd en nieuwsgierig wat het mij zou brengen; met een mooie groep van 8 personen gingen wij van start.
Bij de 1e cursusdag kon ik werkelijk de liefde voelen die in mij besloten ligt. Zo mooi en dankbaar dat ik meteen het gevoel van Gezonde Zelfliefde mocht ervaren en daarbij inspirerende inzichten mocht ontvangen. Er is voor mij een aanzet gemaakt om mijn gevoelens te verwelkomen, vreugde, verdriet, woede, angst, verbazing alles mocht er zijn en ik heb geleerd om hier mee in verbinding te staan en ZIJN.   Ook het ongemakkelijk zijn is aangesproken. En voelde ik me onrustig dan hielp de ademhaling en meditatie begeleid door Hilde mij enorm. Het bracht mij verzachting vanbinnen, stil zijn, en worden.
De meditatie, meditatie in beweging en wakkertemeditatie heeft  mij gebracht dat de energetische stroming weer meer in balans komt. Ik heb geleerd om structureel te mediteren. Meditatie is voor mij daadwerkelijk in contact te komen met mijn innerlijke zelf en het is een vorm van spirituele oefening. Het geeft energie, zelfkennis en het helpt mij mijn bewustwording op gang te houden.  Heldere momenten levert het op!  Hilde begeleidt de groep op een warme, rustige, vriendelijke eigen speciale manier. Je voelt je welkom. Je mag alles delen. Alles mag er ZIJN.

De atmosfeer bij “centrum verlicht leven ” straalt warmte en rust uit; het is een echt cadeau aan jezelf!
– Margriet (2024) 

IK ben drie jaar geleden gestart met trainingen bij Hilde. Hiervoor heb ik verschillende vormen van meditatie beoefend om mijn rusteloze geest wat in toom proberen te krijgen. Ik wist dat dat mogelijk was en ving soms wel een glimp op van hoe het voelde om in rust te Zijn. In Zijnsoriëntatie komt voor mij alles samen. De meditaties, visualisaties en begeleiding tijdens de coachingsbijeenkomsten helpen mij om meer bij mezelf/bij mijn gevoel te komen. Ook merk ik dat ik vaak door de taal wordt geraakt. Ik ervaar Hilde als een scherpe en treffende leraar met humor, veel zachtheid, compassie en een fijne stem. Ik voel me als mens in haar totaliteit gezien en uitgenodigd om ook de aspecten van mezelf waar ik soms liever voor wegloop met nieuwsgierigheid te bekijken. Telkens word ik er door de verschillende werkvormen aan herinnerd dat ik al vrij en al goed ben. Met vertrouwen ga ik verder op dit Pad.
– Hanneke,  verpleegkundige (2024)

Ik heb deelgenomen aan individuele sessies en daarna heb ik de cursus gezonde zelfliefde bij haar gevolgd in de groep. Hilde begeleidt de meditaties met zeer veel expertise en ervaring en weet je daarnaast op de juiste manier en met respect te spiegelen en je terug te leiden naar je eigen kern . Zelf werken , leren mediteren met een methode en Hilde aan de zijlijn. Hilde is een vakkundige vrouw en een heel prettig mens. Ben blij dat ik haar ben tegen gekomen of gevonden heb.
– Roos, zelfstandig ondernemer (2024)

TIJDENS een waardevolle, maar intensieve coachweek twee jaar geleden, heb ik kort kennis mogen maken met meditatie en Zijnsoriëntatie. Ik had veel onrust in mijn lijf, liep vast in mijn gedachtepatronen en had een enorme behoefte aan helderheid (in denken en voelen).
Ik ben me uiteindelijk verder gaan verdiepen in Zijnsoriëntatie waardoor ik intuïtief bij Hilde terecht ben gekomen. Door de begeleiding van Hilde heb ik o.a. door meditatie geleerd om ‘thuis’ te komen bij mezelf en de mensen om mij heen. Dit heeft gezorgd voor nieuwe energie, inspiratie, verlichting, kracht en wijsheid. Ik kan het iedereen aanbevelen.
– Belinda, zelfstandig HR professional (2024)

IN de cursus Gezonde Zelfliefde heb ik ontdekt dat het eenvoudig is om contact te maken met je ware natuur en te rusten in Zijn. Ik kan hier Zijn, zonder te hoeven zoeken, streven, afweren, ontlopen, verbeteren of me aan iets vast te houden. Gezonde Zelfliefde betekent voor mij het (h)erkennen van je Zijnsaard door het loslaten van de neiging om ergens buiten jezelf je geluk, gelijk of veiligheid na te jagen. Rustend in Zijn weet ik: het is allemaal al hier, precies goed en goed genoeg.
Hilde Bosman heeft me met haar resolute, doorsnijdende, warme en liefdevolle Zijnsaandacht telkens weer geïnspireerd en geraakt. Ze reikt de uitgangspunten van Zijnsoriëntatie tijdig, vaardig, speels en met de nodige humor aan. Hilde zorgt tijdens iedere bijeenkomst voor een veilige bedding waarin elke deelnemer zich steeds krachtiger kan oprichten. Voor mij is de training Gezonde Zelfliefde transformerend, uniek en een waardevol geschenk aan jezelf en anderen.
–  Leon, docent Fontys Hogescholen (2023)

ALS je wilt leren om liefdevol bij jezelf te zijn ( in contact met dat wat is) en jezelf in je vrije aard te mogen ontmoeten, dan is Hilde een fantastische gids in deze cursus Gezonde Zelfliefde. De cursus is ontwikkeld door de beroepsvereniging leraren Zijnsoriëntatie. Uitnodigend verkent ze met de groep middels meditatie (zowel zit -als beweging) en visualisaties, manieren om “ uit de ruis van het hoofd” te komen en stil te staan bij jezelf, te rusten in de wakkere presentie van het zijn, je basale aard. Daarbij het uitgangspunt hanterend dat je basale aard, een bron van goedheid en liefde al ís. “je bent al vrij….” Dit oefenen en laten beklijven ( letterlijk) in je dagelijkse leven en het aangaan van de meditatie is een uitdaging, waarbij ik mezelf iedere keer weer moet oppakken. Ongemak, verdriet, onrust, niet weten; alles komt voorbij in het nu. Oefenen met de blik van de Zijnsouders is een verademing in hoe het ook kan. Een thuiskomen.
In de manier waarop Hilde de methoden aanreikt en de wijze waarop zij onze vragen beantwoordt, voel je het liefdevolle, begripvolle en wijze! karakter die de beoefening van Zijnsoriëntatie uitademt. “ je vrije vorm leven in verbinding”. Ook haar respectvolle begrenzing van het “navel staren” nodigt mij uit om me open te stellen. Je bent bij haar in goede handen. Voor mij is deze cursus een eerste verkenning en smaakt zeker naar meer.
– Birgit, werknemer Terre des Hommes  (2023)

MET open blik en enthousiasme heb ik afgelopen maanden met een groep van 12 mensen de cursus Gezonde Zelfliefde bij Hilde gevolgd. Hilde begeleidt de groep op een liefdevolle wijze en toch ook op het scherpst van de snede. Vanaf de eerste sessie wist ze een vertrouwde en open sfeer te creëren waardoor ieder zich veilig voelde om zijn eigen pad te bewandelen. Haar kracht om in groepsverband individuen tot inzicht te brengen is uniek. Hilde heeft mij inzicht gegeven om in verbinding met de Zijnsouders mijn relationele aard te herkennen en te ervaren. Daarnaast heb ik zicht gekregen op wat bevorderlijk is voor gezonde zelfliefde en wat niet. Rusten in Zijn en doen wat je wilt. De cursus is opgezet door de beroepsvereniging leraren Zijnsorientatie, waarmee het gedachtengoed van Hans Knibbe is gewaarborgd. Ik kan hem iedereen aanbevelen die op zoek is naar spiritueel burgerschap.
– Rolf, product development manager ASML (2023)

Ik ben erg tevreden over Hilde als begeleider en de methodiek en werkvormen die de School voor Zijnsoriëntatie biedt. Een aantal jaren geleden ben ik bij Hilde terecht gekomen omdat ik een vrijere soort van meditatie wilde beoefenen dan Zen-meditatie. Na deze cursus zijn we op individuele basis verder gegaan, en dit jaar heb ik Gezonde Zelfliefde en Padcoaching gevolgd.
Wow. Ik ben geraakt door de liefdevolle manier van werken van Hilde en haar scherpe manier van kijken en analyseren. De methode van de school van Zijnsoriëntatie vind ik verder bijzonder goed, zacht, vrij en rijk. De vormen van meditaties brengen mij terug naar naar mezelf, naar huis. Zinnen als “je bent er al”, “je bent al vrij”, “het trauma dat je hebt opgelopen ligt in het verleden en die kun je niet meer helen (want verleden tijd)” en “je handelingen in het hier en nu zijn er om de pijn van vroeger te verzachten en om de leegte op te vullen en die vorm is niet vrij (want bepaald door de opvoeding)”, hebben mij erg geholpen om met de methodiek van Zijnsoriëntatie een andere, vrijere richting te kiezen. Ik ben echt een andere man. Zachter, vrijer, krachtiger, completer. Én soms lukt het ook niet. En om daar dan bij te blijven en te kiezen voor iets anders. Dat is voor mij de rijkdom van het werk van Hilde en Zijnsoriëntatie. Ik heb vele vormen van therapie gevolgd: familieopstellingen, bio-energetica, systemische werken en handelen en EMDR-therapie. Het heeft allemaal gewerkt en toch schoot ik altijd in de dagelijks gang van zaken weer in mijn oude patroon. Ik merk voor het eerst in mijn leven dat ik met Zijnsoriëntatie mijn koers kan veranderen. Ja, ik ga verder met het ontdekken van dit pad.
– Martijn, medewerker planning & control Fontys Hogescholen (2021)

WAT fijn om te ontdekken dat ik vreugde, rust en wijsheid kan opzoeken in mezelf, in volledig contact met alles om me heen, zelfs als het in de buitenwereld onrustig en onplezierig is. Wat een oefening ook. Elke meditatie is weer anders. Het voelt als een ontdekkingsreis waarbij er regelmatig nieuwe luikjes opengaan. Hilde begeleidt met grote zorgvuldigheid, en er is veel ruimte voor vragen. Daarbij valt me altijd op hoe goed ze doorvraagt, doorpríkt zelfs, als het nodig is. Er is ook ruimte voor een grap of juist emotie. Ik verhoud me nu een stuk rustiger en liefdevoller tot mezelf en situaties/mensen om me heen.
— deelnemer meditatie, 2020

HEEL fijn, een aanrader! Hilde is een erg fijne begeleidster. Het voelt als vanzelf heel vertrouwd. Haar benadering is echt bijzonder prettig. Ik deed bij haar de basistraining en die kan ik van harte aanbevelen. Mijn interesse voor de training kwam vooral vanuit mijn achtergrond als yogateacher en mental coach. De combinatie tussen de meditaties en de oefeningen, waarvoor ook echt de tijd wordt genomen, is heel verrijkend. Je kunt het heel makkelijk meenemen naar je dagelijks leven. De training heeft me nog veel meer gebracht dan ik had gehoopt.
— Anne, eigenaar Lumi Rasa (2019)

HILDE is een liefdevol en toegewijd begeleidster. Al beoefen ik Zijnsoriëntatie al gedurende meerdere jaren, er zijn toch zaken die ik in haar cursus weer net anders ben gaan begrijpen omdat ze heel kundig en nauwkeurig is in haar uitleg. Ik voelde mij bij haar in vertrouwde handen. In haar benadering is merkbaar hoeveel liefde zij zelf heeft voor deze leer en voor dit vak.
— Nicole, teammanager (2019)